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加圧トレーニングとは、腕と脚のつけ根に専用のベルトをつけ、個人にあった適正な圧力を加え、血流量を制限して行うトレーニングです。
これにより、血液中の乳酸が急激に上昇し若返りホルモンと呼ばれる「成長ホルモン」が運動前の約100～300倍も分泌されます。また「成長ホルモン」には、強力な脂肪分解作用があり、体脂肪、内臓脂肪を減少させ、筋肉の成長を促します。
代謝を活発にし、これにより美肌再生に不可欠な皮脂組織の水分保有作用が改善され、美肌、アンチエイジングなどの効果を発揮します。もちろん、代謝促進で冷え性改善などたくさんの体に良い効果をもたらすトレーニングです。 |
科学が証明した加圧の効果
特徴としては、極めて低負荷のトレーニングや運動にもかかわらず、高負荷と同等もしくはそれ以上のトレーニング効果を得られ、1回の加圧トレーニングは10～20分程度の短時間で十分、なおかつ短期間で効果が現れます。
低負荷で効果が得られるということで無理なく効果的に行えるトレーニングです。トレーニングに経験のない人や高齢者でも安心して行うことが出来ます。 |
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| 営業時間 |
平日 10：00～24：00 |
| 土日 12：00～24：00 |
| 定休日 |
年中無休 |
| 駐車場 |
10台 |
| 電話番号 |
0120-1987-13 ※完全予約制 |
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ビジター |
フットサル会員 |
ゴルフスクール生 |
| 1回 |
4,200円 |
3,675円 |
3,150円 |
| 4回券 |
14,700円
（3,675円） |
12,600円
（3,150円） |
10,500円
（2,625円） |
| 8回券 |
25,200円
（3,150円） |
21,000円
（2,625円） |
16,800円
（2,100円） |
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